Coût de l’alimentation aux Philippines en 2025 : prix réels, supermarchés, restos et budget mensuel

 

Le coût de l’alimentation aux Philippines en 2025 intéresse tous ceux qui souhaitent voyager ou s’expatrier dans l’archipel. Entre les supermarchés modernes, les marchés locaux, la street-food et les restaurants, les prix varient énormément d’une ville à l’autre. Cebu, Manille, Iloilo ou Davao n’ont pas du tout les mêmes budgets.

Ce guide vous donne une vision réelle, mise à jour et claire des prix alimentaires aux Philippines en 2025.

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Prix dans les supermarchés aux Philippines en 2025

Les supermarchés les plus connus :

• SM Supermarket

• Robinsons

• Metro Supermarket

• Shopwise

• Landers (style Costco)

• S&R (abonnement)

📌 Prix moyens en 2025

Produit	Prix moyen
Riz 1 kg	45 – 70 PHP
Poulet 1 kg	160 – 210 PHP
Œufs (12)	90 – 120 PHP
Lait 1 L	85 – 110 PHP
Eau 1,5 L	20 – 35 PHP
Pain tranche	60 – 90 PHP
Pommes 1 kg	120 – 200 PHP
Fromage	80 – 250 PHP
Yaourt	25 – 45 PHP
Pâtes 1 kg	50 – 80 PHP

👉 Le fromage, les produits laitiers et tout ce qui est importé sont chers.

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Prix des restaurants en 2025

⭐ Street-food

• 40 à 80 PHP
  Parfait pour petits budgets.

⭐ Petits restos locaux (carinderia)

• 80 à 150 PHP par plat

⭐ Fast-food (Jollibee, McDo)

• 120 à 200 PHP

⭐ Restaurants touristiques

• 250 à 500 PHP

⭐ Restaurants haut de gamme (Cebu IT Park, Makati, BGC)

• 600 à 1 500 PHP par plat

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Prix des boissons

Boisson	Prix
Eau bouteille	20–40 PHP
Soda canette	25–45 PHP
Café local	50–100 PHP
Café type Starbucks	150–220 PHP
Bière locale (SMB, Red Horse)	40–60 PHP
Cocktails bar	120–260 PHP

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Les marchés locaux : le meilleur rapport qualité-prix

Les marchés (wet markets) proposent :

• fruits frais

• légumes

• poissons

• viandes

Les prix sont 30 à 50 % moins chers qu’en supermarché.

Mais :
⚠ qualité variable,
⚠ propreté inégale,
⚠ pas d’étiquettes de prix (il faut négocier un peu).

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Budget alimentaire mensuel pour un expatrié en 2025

✔ Budget simple (marchés + plats locaux)

➡️ 6 000 – 10 000 PHP / mois

✔ Budget mix local + supermarché

➡️ 10 000 – 15 000 PHP / mois

✔ Budget expatrié (marques importées + cafés + restaurants)

➡️ 15 000 – 25 000 PHP / mois

✔ Couple expatrié

➡️ 12 000 – 35 000 PHP / mois

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Conseils pour économiser sur l’alimentation

• Évitez les produits importés (cher)

• Faites vos courses en marchés matinaux

• Utilisez les apps comme GrabFood ou FoodPanda pour comparer

• Abonnement S&R ou Landers si vous achetez en gros

• Achetez fruits/légumes en province plutôt qu’à Manille

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Conclusion

L’alimentation aux Philippines peut être très économique, mais cela dépend largement de votre style de vie. Les produits locaux sont abordables, tandis que les produits importés peuvent coûter plus cher qu’en Europe. En choisissant bien vos supermarchés, restaurants et marchés, vous pouvez parfaitement contrôler votre budget.

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